中国食品药品监管杂志

期刊简介

  《中国食品药品监管》(月刊)创刊于2003年,由国家食品药品监督管理总局主管、《中国医药报》社主办。是当前中国优秀时政期刊和最具权威的食品药品监管行业的国家级刊物;各级食品药品监管检验部门必备读物;各类食品药品生产经营企业开卷有益;开门办刊,兼收并蓄,追求格调,打造精品。

  《中国食品药品监管》全面介绍食品药品监管管理政策法规和医药、食品界动态,深入反映各级食品药品监管部门开展工作的情况,总结、交流、推广监管工作的有益经验。及时反映企业呼声,为企业树立形象、打造品牌、提高食品药品质量,为保证人民饮食、用药安全服务。

   

JACC:补充维生素D和钙不仅无用,还可能损害心血管

时间:2024-12-03 16:29:10

近日,JACC(美国心脏病学会杂志)连发两文表明态度:维生素和矿物质补剂对心血管健康无益,甚至可能有害,并鼓励缺乏某些微生物或矿物质的人群从食物中获取。

JACC:补充维生素D和钙不仅无用,还可能损害心血管

JACC:补充维生素D和钙不仅无用,还可能损害心血管

在第一篇研究报道中,研究人员对2012年1月至2017年10月以英文发表的系统评价和单随机对照试验(RCTs)的系统综述和荟萃分析进行了更新,并纳入了自那时起至2020年5月19日发表的研究。

研究人员发现在4种常用的补充剂(复合维生素、维生素D、钙和维生素C)中,没有一个对全因死亡率、心血管疾病死亡率和心血管疾病总风险或相关结果(如心肌梗死或卒中)有影响。

需指出的是,中国的一项研究(脑卒中一级预防研究,CSPPT研究)表明,每天补充0.8 mg叶酸可以减少卒中和总心血管疾病。但研究人员认为,叶酸水平可以通过食用叶菜和全谷类谷物来提高,而且与补充剂中使用的合成叶酸相比,从食物中摄取叶酸可能具有优势,因为补充剂中使用的叶酸可能与较高的前列腺癌风险相关,未代谢的叶酸可能与结肠癌风险相关。

在过去的两年中,没有足够规模和一致性的试验来改变美国药典7年前提出的建议,即维生素和矿物质对心血管疾病或总死亡率的影响普遍缺乏。饮食方面的数据,如PREDIMED、the Lyon Heart Study和Ornish diet,这些数据鼓励人们转向更多的植物性饮食,分别显示了在中风和全因死亡率、心肌梗死和血管造影改变方面的降低。

JACC:补充维生素D和钙不仅无用,还可能损害心血管

在第二篇研究报道中,研究人员发现,虽然维生素D似乎对心血管健康没有危害,但由于RCT中缺乏明显的补充剂,因此不鼓励使用维生素D,赞成通过饮食摄入和适度的阳光照射来优化维生素D状态,并且只为记录的25(OH)D缺乏症提供维生素D补充剂。

钙补充剂被广泛用于优化骨骼健康,然而已有研究发现,补充维生素D和钙不仅不能预防骨折,还会潜在的心血管损害。因此,补充钙质需谨慎,应从食物中获取建议的每日钙摄入量。

JACC:补充维生素D和钙不仅无用,还可能损害心血管

很多没有明显营养缺乏的人也服用补充剂,这是一种错误的认识。研究人员鼓励以“自然”的生活方式来促进非药物健康,例如积极锻炼身体、健康饮食、不抽烟、适当饮酒等。

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